Der Bürostuhl ist so hoch wie das Knie

Für Büroangestellte sind Stühle wie zweite Betten, meistens sitzen sie oben auf der Arbeit, also ist der Stuhl mit der Gesundheit der Leute verbunden. Die American Chiropractic Association sagte, setzen Sie sich, wenn der Stuhl zu niedrig ist, werden Menschen "nisten" in den Sitz, Rückenschmerzen, Karpaltunnelsyndrom und Schultermuskulatur Belastung verursachen; und der Stuhl verursacht hohe Ellenbogenschmerzen. Also, wie hoch ist der Stuhl am besten geeignet?

Stellen Sie die Höhe des Stuhls sollte aufstehen, vom Stuhl einen Schritt weiter und Einstellhebel machen den höchsten Punkt des Stuhlsitzes befindet sich knapp unterhalb der Knie Seite, so dass, wenn Sie sich hinsetzen, um die perfekte Haltung zu erreichen, die setzen kann beide Füße flach auf dem Boden, die Knie im rechten Winkel gebogen.

Außerdem sollte die Höhe des Tisches auch mit dem Stuhl kompatibel sein, sich hinsetzen, wenn der Tisch genügend Platz haben sollte, um eine freie Bewegung der Beine zu ermöglichen, die Verwendung des Tastatur- oder Mausarms ohne Anheben. Wenn die Beine oft auf den Tisch treffen, müssen sie etwas glatt und hochgradig konsistent im Tischbein aufliegen, um die Höhe des Tisches zu erhöhen; Wenn das Büro Arm heben oder oft Schulterschmerzen, müssen Sie die Höhe des Stuhls zu erhöhen, hohe Houruo Füße berühren nicht den Boden oder einen Stuhl über dem Knie, können sich am Fuße des Pad ein paar Bücher setzen.